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これってジョブホッパー?転職を繰り返す人の特徴や克服方法について解説

「どうしても転職を繰り返してしまう……」。

「また辞めたくなった。でもジョブホッパーと呼ばれたくない」。

せっかく転職したのにまた辞めたくなってしまう。これは何が原因なのでしょうか。

転職を繰り返す人にはいくつかの共通する特徴や原因があります。

もしあなたが「自分がそれに当てはまるのでは?」と思う場合、原因を探り理解することで、長く勤める「コツ」がわかるようになります。

そこで、ここでは、転職を繰り返す人の特徴や原因、そしてそれに対する改善策を探っていきましょう。

目次

転職を繰り返す人の特徴とは

それでは、どんな人が転職を繰り返すのでしょうか。実は転職を繰り返す特徴として、大きく分けると以下二つの問題があります。

転職を繰り返してしまう原因
  1. 自分自身の問題
  2. 社会的な問題

    上記をふまえ、よくある原因をチェックしてみましょう。

    給与面や条件を第一優先にしている

    あまりビジョンがないままやみくもに転職活動をしていると「自分が本当に何をしたいのか」が分からなくなってしまう場合があります。

    そのような人の特徴として、求人のジャンルを問わず「給与や待遇」だけにフォーカスしがちです。

    これは極端な例ですが、医薬会社の経理などが高給与で転職ができたとしても、あなたが営業向きだった場合には長くは続きません。

    こんな風に、どんな仕事に情熱を持っているのかが分からないまま転職活動をすると、また辞めてしまう可能性が高くなります。

    転職のリサーチが不足している

    転職を繰り返す人は、前職の職場の人間関係や労働環境に不満を抱えていた場合が多いです。

    これはある意味「転職先をよく調べなかった」ことも原因となっています。新しい職場にいけばなんとかなる、というのは少し落ち着いて考えた方がいいでしょう。

    少し話はずれますが、比較的高時給ですぐに仕事に就ける業種のなかに「コールセンター」があります。

    ご存じの方も多いでしょうが「コールセンター」では、ときにクレームを処理し精神的にもきつい仕事です。適性もあり、長続きする人とすぐ辞めてしまう人に分かれます。

    ですが「すぐ辞めてしまう人の特徴」として、高時給のよく知らない業界に飛びこみ、想像以上の現場におそれをなしてすぐ辞めてしまう人がいます

    給与が高いという事は「それだけの期待が企業側にもある」ということを、しっかりとおぼえておきましょう。

    ポジティブな変化を求めすぎている

    仕事をすぐに辞めてしまう人の特徴として「結果を早急に求めすぎる」傾向があるといえます。

    ある意味ロマンチック思考と言えるでしょう。なぜなら転職することで問題を解決がすぐにできると思うからです。

    ですが、新しい環境でも職場とはみな同じような問題を抱えていることが多く、同じようなトラブルに巻きこまれ「また転職か」となってしまうわけです。

    希望業種へのスキルや経験が浅い

    もしあなたが異なる業界へとキャリアをシフトしたいと考え、転職を繰り返しているのであれば、希望する業界が求める特定のスキルまたは資格を十分に習得していない可能性があります。

    その結果、専門知識や経験が不足した状態で、似通ったポジションへの転職を繰り返すことになりかねません。

    自分が現在持っているスキルと、希望する業界で求められるスキルを比較して積極的に学び取ることが、キャリアアップのためには欠かせない要素となります。

    職場の文化や人間関係についていけない

    どの転職先でも違う文化があり、人がいます。ですので、これらの社風にあわないと転職を選んでしまうことがあります。

    ですが、繰り返しているうちに「逃げる選択肢」を選ぶことに慣れてしまい、ジョブホッパーに陥る原因となることがあります。

    不安定な経済状況や労働市場

    2024年度は経済的な不安定さや業界の変動により、社会的にもルールがコロコロと変わります。

    ですので、これらの外的要因から転職を繰り返さざるを得ない状況もあります。特にリストラや契約社員としての不安定な立場にいる場合にはなおさらです。

    外的な要因はあなただけのせいではありません。「状況が変わり、転職も多い時代」と理解しておくことが大切です。

    転職を繰りかえさない対策

    転職を繰り返さないためには「毎日職場に通う事を苦痛に感じない」対策が必要です。

    それに最も近づくには自分の強みやキャリアの方向性を明確にすることが大切になってきます。

    それでは具体的な対策についてまとめていきましょう。

    自己分析をする

    転職を繰り返さないためには、まず自己分析を行うことが非常に重要です。

    なぜなら自分自身の強みや価値観を理解することで、求める職場や仕事内容が明確になり、ミスマッチを避けることができるからです。

    「自分の強みがわからない」という時には、自己分析をするためには適職診断などもおすすめです。

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     好きだった業種を振り返る

    これまでの経験や職歴やプロジェクトを思い出し、何が楽しめたか、逆に何が辛かったかを整理します。大学時代のサークルやバイトでの体験でもいいでしょう。

    こうすることで、自分の好みや嫌いな仕事の傾向が見えてきます。

    価値観の明確にする

    自分が大切にしている価値観をリストアップします。

    例えば、「職場のチームワーク」を重視するのか、「経済的待遇」を重視するのか、それぞれの価値観に基づいて仕事を選ぶ基準ができます。

    余談ですが、令和の時代は「左脳から右脳の時代に変わった」と言われています。

    つまり事務的な作業よりもよりクリエイティブ・個性を重視した時代となるわけです。

    ですので、もしあなたが「経済的待遇」を第一としていた場合にも「より好きなモノ、得意とするもの」を洗い出すことで高給与が約束されることにつながります。

    「ヒカキン」「せんももあいしーチャンネル」などのユーチューバーが、その代表例といえるでしょう。

    自分のスキルと強みを洗い出す

    自分の得意なスキルや経験を具体的に書き出します。

    例えば一番長く続いたバイトの経験でもいいでしょう。「接客」だった場合、なぜ長く続いたかをふり返ってみます。

    人間関係でしたか? 仕事内容でしたか? シフトだったでしょうか。

    それにより、あなたの適性にあった職種を探すことができます。

    「自分は大きな変化が嫌いだから、分析は無駄」と考える人もいるかもしれません。

    しかし実際には自己理解が深まることで、求める変化を冷静に選択できるようになります。結果、長く続く転職を見つける鍵となります。

    人間関係のスキルを磨く

    スマートフォンが普及する前には、人間関係がメインの職場が当たり前でした。

    ですので、今より人間関係のコミュニケーションは必要視されかつ上手くやっている人がほとんどでした。

    いまはコミュニケーションスキルや対人スキルの不足のため人間関係のスキルを磨く必要があります。

    たとえば電話応対などが難しいと感じるならば「メンタルヘルス研修」や「話し方研修」を受けてみてもいいでしょう。

    日ごろの苦手意識を少しでも克服することで、職場でも自信がつき、長く勤めることができるようになります。

    \Pick up研修/

    転職前に十分なリサーチを行う

    自己分析を十分に行った後は、希望する企業や職場環境について詳細なリサーチを行うことが重要です。

    例えば、企業の公式ウェブサイト、SNS、口コミサイトを活用し、企業の理念や文化、従業員の声を把握すると良いでしょう。

    自分に適した職業や企業文化をしっかりと見極めることは、転職後に再び不満を抱えるリスクを軽減するためにもおすすめです。

    さらに面接時の受け答えなどにも、企業理念を把握しておくことは、有意義な方法となります。

    問題解決力を高める

    前職を辞めた原因を次の転職で解決しようとする前に、まずはその経験を自分の成長につなげるための貴重な機会と捉え、どのように自分に影響を与えたのかを深く考察しましょう。

    これには自己反省を行い、過去の選択が今の自分にどのような影響を及ぼしたのかを理解するプロセスが重要です。

    例えば「報告に問題があった」とします。

    その場合はコミュュニケーションスキルやストレス管理能力を磨くことで、ある程度解決します。

    さらにチームワークを円滑に進めるためには、「傾聴力」も大切です。

    相手の意見を尊重しながら自分の考えを明確に伝える能力が欠かせません。

    また、ストレス管理ではアンガーマネジメントや趣味の時間を充実させるなどで、心の健康を保つために効果的です。

    じっさい「仕事を辞めたくなる」原因は、ささいな人間関係のこじれだったりします。

    入社のときから気をつけていることで、ある程度の問題は解決されることが多いため、ビジネススキルは無駄にならないスキルです。

    まとめ

    転職を繰り返すことは決して悪いことではありません。自分自身の成長のためにやめていく人も多いからです。

    まず優先したいのは「あなたが何がしたいか」を理解することです。ほとんどの場合、自分が好きなことがよく分かっていないことが多く一時的な不満や待遇だけで辞める場合が多いです。

    自己分析やキャリアの方向性をしっかりと見極め、短期的な不満に流されずに長期的な成長を目指すことで、長く続く企業と合える場合があります。

    よく「転職はお見合いと似ている」といいます。こういった事前準備はよく見極めておくと、長期安定の仕事に就ける可能性が高くなります。

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    この記事を書いた人

    短大卒業後、アパレル業に就職するも二年で退職。その後はウェブ系の勉強をしながら点々と派遣業。並行して複数の転職エージェントに相談。外資系も含めその数は三十社以上。現在は都内の正社員として勤務し兼Webライターとして活動。いままでの経験から役に立ったスキル・転職の情報などを簡潔にまとめ、定期的に発信してきたいと思います。

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