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仕事を始めてすぐに辞めたい!は「アリ」。理由と対策を解説

「入社したばかりなのにすぐ辞めたい……」

「新しい仕事にやる気がおきない、会社に行くのが辛い」

そう思っているのはあなただけではありません。

厚生労働省による令和4年の調査によりますと、離職率は15パーセント。雇用不安定な時代でも、離職する人の数は少なくない状況です。

そこで「なぜ辞めたい」のかを分析し次の仕事を見つけるまでにできることをまとめてみました。ぜひお役立てください。

目次

仕事を辞めたい理由1.職場の雰囲気が合わない

たくさんの人があつまる職場では、必ずしも自分と意見が合う人ばかりとは限りませんし、社風に慣れたベテラン社員と日々つきあう事で「合わない」と思う事も多いはずです。

このことがストレスとなり、多くの人が早期に離職を考えることがあります。

すぐに仕事を辞めたい人が次のアクションで考える事は「自分に合った環境を見つけること」。

見落としがちですが「よい給与」よりも「よい人間関係」が大事だったりします。なぜならストレスや不安が増すことで、仕事のパフォーマンスにも影響が出るからです。

最終的に、自分に合った雰囲気の職場を見つけることで、仕事が楽しくなり、充実感を得られるでしょう。

仕事を辞めたい理由2. 業務内容とのミスマッチ

「本当は〇〇の部署に行きたかったのに……」という悩みは、企業ではよくあること。入社してすぐに辞めたくなる理由の一つです。

どうしても自分が興味を持てない分野の場合、求められるスキルが自分の能力と合わない場合が多くなります。

例えば、入社前にはクリエイティブな仕事を想像していたのに、実際にはルーチンワークばかりだったりすると、「やりたかった仕事じゃない」と感じるのも無理はありません。

なかには「お金のため」と考えて我慢するケースもあります。ですが、長期的には自分の成長を妨げる環境では意味がありません。

「やりたい仕事がない」のであれば、どうすればやりたい仕事が見つかるかを考えるのもおすすめです。

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仕事を辞めたい理由3.残業が多すぎる

求人の募集で「みなし残業」が含まれていると、残業が多くなる可能性が高くなります。

残業が多すぎると、疲労が蓄積され仕事に対するモチベーションが一気に下がります。

例えば、毎日10時間以上働くことが続くと、プライベートの時間はどれだけ残るかを考えてみましょう。

ひょっとすると「休日にやろうとした」ことすら疲れてできない可能性もあります。

だからこそ、残業が常態化している職場に長くいると仕事を辞めたくなってしまいます。

仕事を辞める前に考えるべきこと

「仕事を辞めたい」と思っても、普段の生活に必要なお金などの事情からすぐに動けない可能性もありますね。

では働きながらどうやって次の手を考えるべきか、できる事をピックアップしてみました。

どの市場が「求人を募集している」かをチェックする

仕事を募集する市場は年々、変化を見せています。

ですから求人を多く募集している業種をネットでチェックするのが賢明です。もし現在の職場が合わないと感じているなら、新しい環境を探してみます。

例えば、令和に入ってからは、とくに製造業やIT業界は常に人手を求めていることが多く、求人情報がたくさん出ています。

今の仕事を辞めためには、たくさんの業種を視野に入れることが重要です。新たなチャンスを見つけることで、後悔の少ない選択ができるでしょう。結局、情報収集が次のステップへの第一歩です。

転職エージェントに相談してみる

仕事を辞めてすぐ次の職を探すのに一番の近道は「転職エージェントに相談する」ことです。

転職エージェントは貴方の適性をすぐに見極めてくれるプロの集団です。

「それほどスキルがない」と考えているかもしれませんが、数年社会人として働いてきただけでも、立派なスキルだと考えてみましょう。

一番のメリットはエージェントは希望に合った求人を紹介してくれるということ。そして時間が短縮されるという点です。

非公開求人も多く取り扱っているため、いままでには考えていなかった企業への選択肢も広がります。

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「自分に合わない」職場を辞める選択肢は「あり」

入社してすぐに辞めることが悪いことと思われがちですが、そうとは限りません。

理由は、職場の環境や業務内容が合わない場合、企業に対してのパフォーマンスがグッと落ちるからです。

これは個人的な体験談となりますが以前働いていた職場では、メンタル面に不調があったにも関わらず「辞める」といえず。

抱えていた仕事が終わらず体調を崩してしまい、逆に仕事先に迷惑をかけてしまいました。

ですから、逆に早めに見切りをつけることは、あなたや企業の為にもなります。例えば、何年も同じ職場でストレスを抱えるよりも、適した環境で働く方が長い目で見てパフォーマンスも向上します。

メンタルが不調なら「傷病手当」申請も検討する

社してすぐに仕事を辞めたい気持ちに悩む人の多くは「メンタルの不調」を抱えていることがあります。

このような場合、まず心の健康を優先しなければなりません。なぜなら次の職場で成功するためには、適切なメンタルケアが欠かせないからです。

メンタルの健康について不安がある場合、早めに傷病手当の申請をおすすめします。経済的な不安を少しでも軽減し、治療に専念できる環境を整えることが可能になります。

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まとめ

せっかく就いた仕事なのにすぐ仕事を辞めたくなり、罪悪感を抱くこともあるでしょう。ですが、決して珍しいことではありません。

残業が多すぎて私生活に影響が出てしまっては、逆に経済的にもデメリット。そんな時、すぐに次を探すことは心の余裕を取り戻せる近道となります。

誰しもが自分に合った環境で働く権利があります。自分の幸せのために次の一歩を踏み出す準備を行いましょう。

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この記事を書いた人

短大卒業後、アパレル業に就職するも二年で退職。その後はウェブ系の勉強をしながら点々と派遣業。並行して複数の転職エージェントに相談。外資系も含めその数は三十社以上。現在は都内の正社員として勤務し兼Webライターとして活動。いままでの経験から役に立ったスキル・転職の情報などを簡潔にまとめ、定期的に発信してきたいと思います。

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